本気になりたいあなたへ!

今、もしあなたが、

夫婦関係や親子関係が悪い。

自分に自信が持てない。

もっと行動的な自分になりたい。

 

何より、

人生を楽しみたいと思っているなら、

心理カウンセリングと言うものを受けてみてください!

きっと何かが変ります!

 

 

こんばんは、

カウンセラー美容師の

圓本高士です!

 

 

今、あなたは、

悩みはありますか?

 

目指す目標はありますか?

 

それを本気で実現したくは

ありませんか?

 

 

実は悩みの8割は、

人間関係と言われています。

 

 

特に、

親子関係、または、夫婦関係が悪いと、

人生を楽しみにくくなります。

 

夫婦は、必ずと言っていいほど時間を共にしますので仲良くしたいところですが、

親子の場合もしんどいです。

 

 

人と言うのは、

親の遺伝子で出来ています。

 

したがって、親が子を、または、子が親を否定すると言うのは、自分の半分を否定しているのと同じこと。

 

ここに、罪悪感が生じるんです。

 

 

されど人の人生はみな1人ひとり、

違います。

 

 

恵まれた家庭の方もいれば、

そうでない方も。

 

 

運悪く、仲の悪い家庭は生まれた方もおられるでしょうね。

 

 

それでも、

クライアント様に僕は言っています。

 

理不尽なこと、どうしようもなく辛いことを沢山経験しても、

それでも、愛に変えないといけないと。

 

「子供のため」

「親のため」

「家族のため」

色々理由をつけられるのですが、

 

結局はというと、

自分のためです。

 

 

嫌いな人に、

優しくできるって凄くないですか?

 

そうやって、僕らは徳を積んでいくんです。

 

「あの人は、ああだから

「絶対に許せない

そんな思考から抜け出せない人って、

結構多いです。

 

 

でも、本当はそうしたいのでしょうか?

仕方なくやってませんか?

 

「どうせ、変わらない」って。

 

 

そうやって生きるのではなく、

 

 

それを超えて、

少し大きな自分を目指していく。

 

そんな本気の自分になってみませんか?

 

 

今、日本心カウンセリング協会理事、

「カウンセリングの技術」の著者である

今泉智樹先生と僕で、

1013日(日)に限定4名で、

無料カウンセリング体験会を開催します。

 

 

無料の体験会ですが、

僕はこの体験会で、

本気の自分になることの壁は何かを掴んで頂きたいと思っています!

 

僕も本気ですし、今泉先生も、もちろん本気です!

本気って楽しいんです!

 

 

募集は、

923日〜3日間、

 

この機会に人生を変えるきっかけをつかんでください!

ぜひ、楽しんでチャレンジみてくださいね!

 

 

 

 

 

今泉智樹先生とコラボイベント!

 

【特別イベント開催!】

 

この度、1013日に、

日本こころカウンセリング協会の理事、

「カウンセリングの技術」の著者でもある今泉智樹先生と特別イベントを開催させて頂くこととなりました!

 

 

このイベントは、

カウンセリングを良さ知って頂くためイベントです。

 

 

カウンセリングは、

病んだ人が受けるものと思われている人が多いかもしれません。

 

僕のクラアント様の中にも、

「自分が病んでいると認めるのが嫌だ。」

そう言っておられた方もおられました。

 

 

しかし、心理カウンセラーは、お医者さんではありませんので病気は治せないんです。

 

だから、そもそも心理カウンセリングは、

「治療」ではありません。

 

だから、病んだ人が受けるためのものではないんです。

 

 

それでは、何のためにカウンセリングを受けるのか?

 

それは、

思考と行動パターンを変えるため。

 

この方法で、

良い方向に変わられたクライアント様をたくさん見てきまし、僕自身も変われましたので、

より多くの方にカウンセリングを体験して頂きたいと思っています!

 

そして、今回、今泉先生からお話を頂きまして、

イベントを開催することになりました!

 

 

さて、

今回、イベントをご一緒させて頂いている今泉先生は、僕にカウンセリング教えて下さった師匠でもあります。

 

今泉先生との出会いは、

僕が難病ギランバレーで入院していた時、

本屋で今泉先生が書いた「カウンセリングの技術」を読んだことです。

 

今泉先生の本は、とても分かりやすく、読みやすいものでした。

そして、僕ば本の中にある

「答えは全てクライアントの中にある」

という考えに強く惹かれました。

 

10万人に1.5と言われているギランバレーになり、人に話しても分かってもらえないと感じる経験をしていたからです。

 

皆さんも、

色々なアドバイスをもらったけど、うまくいかない。まったく改善しない。

こんな経験ありませんか?

 

 

繰り返している悩み、潜在意識の中にある悩みは解決策やアドバイスではどうにもなりません。

 

 

まずは、自分を見つめなし、

自分の問題点を見つけること。

これが本当に大切なんです。

 

 

この考え方に共感し、退院後、

今泉先生にカウンセリングの技術を直接習いたいと思い、大阪から福岡まで直接学びにいきました。

 

とても分かりやすく、暖かい空気が流れいて今泉先生のお人柄よく分かる、そんな講座でした。

今でもその時の講座のテキストを見直したりしていますし、自分の価値観を手放し、クライアント様に向き合うという僕のカウンセリングの基盤となっています。

今泉先生のブログ

https://earth-coach.com/

 

そして、今は美容師をしながら、心理カウンセリングをしていく中で、

自分の中の答えを見つけ出し、

変わっていかれたクライアント様をたくさん見てきました。

 

そして、

僕自身も幼い頃から思考、行動パターンを変えて良い方向にへと進めた1人です。

 

心理カウンセリングで病気で動けない不安な時期を乗り越えられたといういうと、

 

もう1つ、実は僕は、

4年ほど父と絶縁状態にありました。

 

しかし、

心理カウンセリングを学び、実験していく中で解決してしまったのです。

 

 

体験したからこそ、

カウンセリングは、本当に未来を変えることができる、そう思います。

 

1人でも多くの方にカウンセリングの良さを知って頂きたいと思っています。

 

 

当日、お会いしたら、ぜひ、楽しくお話ししましょう!!

楽しみにお待ちしております!

 

 

 

出来事を「味わうこと」で幸せを引き寄せる!

 

 

「自分の人生は失敗続きだ」

「あの人の人生は成功だ」

という言葉をよく聞きます。

 

 

しかし、

それが失敗だったか成功だったかは、死ぬまでわかりませんし、そもそも、大きな意味では失敗も成功もありません。

 

本当の幸せは、

人生で起こること全ての事を、その出来事を味わい尽くすことだからです。

 

だから、

出来事を出された料理のように、深く味わえば良いと思うのですが、

具体的に「味わい尽くす」とはどういうことなのでしょうか?

このヒントが僕はランチの中にあると思うのです!

 

 

出来事を味わうことはランチに似ている?

 

僕らは何気なくしている選択でも自分でしています。

 

大げさかもしれませんが、最近、

僕は命をかけてランチを選んでいます!

 

以前は、時間に流されて、パッと適当な店に入り、早く食べて店を出るということを何気なくやってました。

 

しかし、最近は、

「自分が今何を食べたいのか?」

「どんな空間で過ごしたいのか?」

を具体的に考え、真剣に選んでいます。

 

 

そうやって、真剣に選んだお店が、

口に合わない時もあるんですが、

 

ここで、

ガッガリするだけなのか、

次に生かすのか

で、

意味合いが変わってきます。

 

 

悪い体験を味わい尽くして、次に生かす!

 

次に生かすとは、

その口に合わない料理を味わい、

自分の口に、なぜ合わないのか?

原因を探るんです。

そうすることで意味合いがまったく変わってきます。

 

 

つまり、

自分の口に合わない味の特徴を知ることで、

自分の食べたい味が分かるんです。

 

これは料理を選んだのは自分の責任をとり、

それを味わい尽くことができれば、

次へと繋がるということです。

 

 

でも、これってランチだけのことじゃありませんよね!

 

 

ランチで店を決めるように、

みんな自分で選択して体験してるんです。

 

良い体験も、悪い体験も。

 

 

そして、

どうせ体験するのであれば、適当に選んで体験して1日をすごすのではなく、しっかり選んで「味わいたい」ものです。

 

 

そして、

悪い体験を味わい尽くすことで、

今必要なことが見えてくるわけですから、

悪い体験があるからこそ、良い体験が明確になるとも言えます。

 

こうなると悪い体験は、本当に悪いのかさえ分からなくなりますよね!

 

 

ということで、

「すべての体験を丁寧に味わい尽くすこと」

これが幸せのカギかも知れません!

 

明日も丁寧に生きよう!

 

 

最後までお読み頂きありがとうございます。

 

カウンセラー美容師

圓本 高士

 

 

メルマガ読者、限定の無料体験などの特典もあります。今後、サロン(髪)のお客様の特典も予定していますので、ぜひご登録くださいませ!

 

心理カウンセリングで人生が好転かせる3つの手順!

今日はサロンワークのほうはお休み、

朝からガッツリと心理の勉強です。

 

昼食にタイ料理を食べ、

トムヤンクンに文化の違いを見せつけられました。

口の中が日本へ帰りたがっている✈️

 

で、また勉強!

 

 

 

今日は、この勢いのまま、夜はインターネットでセッションさせて頂きます!

 

 

今心理で勉強していることは、

ヒプノ、TA、カウンセリング、またヒプノセラピーのスクールのフォローアップ動画などなど学べることは盛りだくさんですが、

 

僕のできることは、大きく3つ。

 

・対話によるカウンセリング

・退行年齢療法(インナーチャイルドワーク、ヒプノセラピー)

・前世療法(ヒプノセラピー)

 

この3つで、

自分自身やクライアントが行動的になり、置き去りにされていた自分の傷ついた感情を癒して前に進むことができました。

 

だから、

今はこの出来ること3つに関係することを学んでいます。

 

でも、これって心理学の世界では多分新しいものではないと思います。

方法としては昔からあったでしょう。

 

 

心理学を学び始めた当初、僕は練習のため色々なカウンセリングを受けたり、練習したりさせて頂きました。

 

まずは、カウンセリングを学びに行って、

実践。1つ出来るようになった。

 

「もっと効くのがあるのでは?もっと新しいものを。」

「引き寄せが良いかも?」

「あっ、あんな新しいものが出ている。 あれも良いかも!」

 

また一つ、また一つ、

出来ることは増えていきました。

 

 

それはそれで必要な経験だったんですが、今ある程度セッション数を行い、自分自身が心理カウンセリングの効果を実感している中で最近は思うことは、

 

心理カウンセリング、心の場合は、

新しいもので無くても良いということ。

方法は何でも良いんです。

新しいものでも、古いものでも。

 

 

大切なのは、

心理療法、カウンセリングで得た気付きを

具体的にどうやって実生活に落とし込むか?

ここだけだと思います。

 

 

心理カウンセリングを受けただけで、

何もしないという人もいますが、

行動しなければ何も変わりません。

 

 

変われない人は、

受けただけで受けっぱなし。

また次へ。また新しい方法へと。

実生活に落とし込まれていない気がします。

 

 

逆に僕のクライアントさんでも、

次のカウンセリングまでに何か行動を起こしている人は収穫を得て、変わるのが早いんです。

 

と言っても、いきなり行動と言うのはかなりハードルが高い。

 

 

僕は変わるのには3つの順番があると考えています。僕が試した中で、心理カウンセリングで確実に効果が得られる手順です。

 

 

カウンセリングで人生を好転させる、3つの手順!

 

 

1、傷ついた自分を癒す。

当たり前ですが、元気のない状態では前向きに考えることも難しくなります。

まずはあなたの潜在意識の中にある傷ついた自分を見つけ出し癒すことが大切になります。

 

2、思考の幅を広げる。

今まで考えていたことの、逆の立場にたってみたり、仮説をたてたり、ものの見方の幅を広げ、選択肢を増やします。

 

3、実際に行動してみる

数ある選択肢の中から、自分や他人に良いと思うものを選び出し実行してみましょう。

 

 

手順を追っていけば、必ず自体は好転していきます!

 

 

カウンセラー美容師

圓本高士

 

 

手順を追って、人生を好転させたい方は

こちら👇

 

 

 

 

良い時も、悪い時も感謝を!

こんにちは。

このところ、WordPressのアップデートで、投稿に仕様が変わってしまったため、なかなか記事を更新できずにいました!

(パソコンにそんなに詳しくありません)

が、

色々調べて使い慣れた仕様に戻すことに成功!

また、仕事の合間になど、色々書いていきたいと思います!!

宜しくお願い致します!

 

で、

久しぶりのブログのテーマは、

「良い時も悪い時も感謝を!」とテーマで!

 

 

 

カウンセリングで、色々な人とお話しをしていると、人生には人それぞれ浮き沈みがあることに気が付きます。

 

 

調子が良くて成功して安心できる時、とんでもない失敗をして不安になる時、

成功の「せ」の字もなく、途方に暮れていた時もあるかもしれません。

 

急にやってきた成功、簡単に達成できた成功はすぐになくなってしまうという経験をした人もいるかもしれません。

 

これは、得ることが必要な時もあれば、手放すことも必要な時もあるという自然な流れ。

 

 

テレビで、とんでもない成功をした人のドキュメンタリーなんかで、実は過去にとんでもない失敗や辛い経験をした人は沢山います。

 

そんな人はみんな、過去の辛かった経験に感謝しています。

 

悪い状況をチャンスだと受け入れ、自分を磨き前を向いて、自分自身を鍛えてたのです。

 

つまり、

良い時も悪い時も、安心感と感謝の気持ちが持てるかどうかが、ポイントだと思います。

 

 

 

良い時は、

成功が自分の方が引き寄せられてくる感じを楽しみながら、感謝を。

 

また、

逆境や、何かを手放さないといけない時も、良い時と同じように感謝のすることができるか。

 

 

自然の流れによって、

失敗してもその分、成功として返ってくることを理解して悪い時も感謝しながら乗り越えることが大切なようです。

 

そんな時こそ、自分を鍛えましょう!

 

ということで、

 

理不尽な出来事、人間関係、目標達成、色々ありますが、前に進む決断をしましょう、

自分の人間性を広げ、磨き、自分と身近な人達を笑顔にするために!

 

 

今日も最後までお読み頂きありがとうございます。

 

 

カウンセラー美容師

圓本高士