カウンセリングを受けたらどうなる?

 

結論からいうと、

「自分の思いを変えられる。」

 

僕がやっているカウンセリングは、

何かをその人に有効なアドバイスをするようなものではありません。

 

『会社(または家族、友人)に

こんなひどい人がいるんです。』

 

とご相談を受けたとします。

 

ご相談者の方は、

こんな迷惑を被った、

気持ちが落ち込む、

理不尽なことを言われるなど、

悩みの現状を話します。

 

 

普通の友人関係の相談なら、

『自分もそういうことあった。』

『色んな人いるよね。』

『距離を置いてみたら』

『自分の場合はこうやって解決した』

などなど…

という会話になるでしょう。

 

しかし、多くの場合は、アドバイスや説教、正論で、悩み、問題は

解決しません。

 

 

例えば、

違う学校に通っている、

高校生のラグビー部の

A君、B君が男子がいるとします。

 

A君は、

コーチに理不尽なことを言われると、

B君に相談しているとします。

 

A君、『俺、この間、コーチにこんなひどいこと言われちゃってさ…』

 

B君、『分かる、分かる、いるよな。そんなコーチ!そういう時はこうして、ああして…』

 

でも、

多くの場合は問題は変わりません。

 

それは、

A君とB君に共通していることは、

ラグビーをしていて、理不尽なことをいうコーチがいるというだけです。

 

それぞれのコーチは年齢も経歴も違う、違う人生を歩んできたはずです。

考え方、捉え方も異なるはずです。

 

そして、

相談している人も、相談を受けている人も別々の人生を歩んできた存在です。

性格や能力もまったく違う。

 

ゆえに、

残念ながらどんな一生懸命、

自分の経験を基にしたアドバイス、説教をしても人は変わらないです。

 

それは自分に合った解決策で、

その人に合っているか方法かなんて

わかりません。

 

では、カウンセリングでは?

 

コーチが理不尽なことを言う。

その瞬間のことを相談者の方に鮮明に思い出して頂きます。

 

いつ、どんな場所で、誰といて、

どんな状態で、どんな言葉で

などなど…

 

具体的に思い出していく。

 

すると、

何かをその言葉を言われた瞬間、

嫌な気持ちになる相談者がいます。

 

問題は、

なぜ、その言葉で

理不尽なことを言われたと思ったのか?

自分の受け取り方です。

何でそう思ったのか?

 

つまり、

理不尽なことを言われたことより、

自分の受け取り方が、

その言葉、出来事を受け入れていないということ。

 

言葉や出来事は、実は

テレビのCMのようなもので、

見ただけ聞いただけでは

人を変える力を持っていません。

 

テレビCMを見て、

ほしい、ほしくない、

はすべて自分の心で決めているはずです。

 

実は、

言葉、出来事に意味はなく、

自分が受け入れるかどうかによって

自分の感情が決まっていくのです。

 

ですから、

カウンセリングでは、

その思い通りになっていない、

受け入れてられないと感じている

思いを見つけていく作業を行います。

 

それが見つかった時、

悩みそのものが消滅します。

 

 

悩みの原因は、

いつも、ひとつ前にある。

 

 

ということで、

僕に出来るのは

相談者さんが自ら変わっていくお手伝いをするだけ。

変わるのは相談者さん自身の力で

変わっていきます。

 

カウンセリングのご予約・お問い合わせは⇩

http://enmoto.moo.jp/%e3%82%ab%e3%82%a6%e3%83%b3%e3%82%bb%e3%83%aa%e3%83%b3%e3%82%b0/

あの人が悪いの思考からの脱却のススメ!

 

日々、

サロンワークや、カウンセリングをしていると沢山のお悩みをお聞きします。

人は様々な問題点を持って生きています。

 

そして、その問題、悩みは多くの場合、繰り返し起きています。

 

特に人間関係の場合は、

家族、恋人、夫婦、職場の人、

など多岐に渡り、

様々なケースで問題、悩みを抱える方が少なくありません。

 

お話を聴くなかで一番多いのは、

「あの人が悪い」

というスタンスにいる方です。

 

しかし、

あの人が{相手)が悪いと

言っているうちは

(相手が本当に悪いか、悪くないかの問題ではなく)

残念ながら問題を解決することができません。

 

今、あなたの一番嫌いな、

世界一、いや、宇宙一嫌いな人を思い浮かべてください。

 

たぶん、

あなたはその宇宙一嫌いな人を変わらせるために沢山の努力をしてきたのではないでしょうか?

文句を言ってみたり、

説得してみたり、

怒ってみたり、

励ましてみたり、
また、人に頼んで話してもらうという手法をとったかもしれません。

 

そんな中、またまたうまくいき、

その場で了解してもらっても、

数日も立たないうちに・・・

 

キレイにもとどおり。そして、よけいに嫌いになる(笑)

 

 

このスタンスをとっていると

辛いです。

 

それは、

相手を変えようと色々やって頑張ってみたところで、変わるかどうかは相手次第だからです。


苦しいのは自分なのに、

解決できるかどうかの主導権は相手握っている。


まさに地獄のようなスタンスです(笑)

 

人の悩みの原因は、

自分の

思い通りか、思い通りでないかで決まります。

 

では、
思い通りでない決めているのは?

自分自身。

 

そう、

問題の原因は自分の中にはあるのです!

 

問題が自分の中にあるという、スタンスにたった瞬間、
それは自分一人で解決できる問題へと進化します。

 

では、その思い通りではないと考えている思考の元となるものは?

この思考の元が潜在意識の中あり、
無意識であるがゆえに自分ではなくなかなか気づくことができません。


わからないから同じことをするし、

悩みは繰り返されるのです。

 

ということで、

ピンときた人は、カウンセリングへどうぞ!

きっとお役にたてるはず!

カウンセリングのご予約は👇http://enmoto.moo.jp/%e3%82%ab%e3%82%a6%e3%83%b3%e3%82%bb%e3%83%aa%e3%83%b3%e3%82%b0/

やりたい事があるのに挫折してしまう人へ!

大きな目標ばかり考えると挫折しやくなる

やりたい事があってはじめたのに途中で挫折してしまう人は、

いきなりマラソンで

準備運動なしで

トップスピードで走り出して

息切れした人です。

潜在意識が、

「このままじゃ走りきれない。」

とストップをかけたのです。

以前、目標決定などをして、

少しの達成しても

「こんなくらいじゃ達成したうちに入らない」

と考えて

一気に大きな目標ばかり考えていました。

しかし、

目標が大きければ大きいほど、

現状維持メカニズムは強く働いてしまいます。

最初は小さいな変化のほうが良い

だから、

最初の一歩はできるだけ小さいほうが良いのです。

目に見えないわずかな変化で良いのです。

その小さな変化が大きな目標に近づいたことになるのです。

例えば、

僕は毎日、

手帳をみてスケジュールリングをしています。

毎日スケジュールリングして毎日規則正しい生活目指しています。

1週間スケジューリングして

またスケジュールリングをしない生活に戻ってしまう。

「また失敗した」と考えます。

でも、

またもとの生活に戻ってなぜ、

「失敗した」

と考えるのでしょう?

よく考えてみるとスケジュールリングをしない生活に戻ったとしても、

1週間はスケジュールリングをする規則正しい生活ができたのです。

1週間はできたのですから、

「大成功」と考えたら良い!

小さな変化に大喜び

やりたい事や目標が、

大きかったり、遠くに見えると

どうしても焦ります。

最初のスタートに、

やりたい事を実現させる

なりたい自分になる

種があるんだ

と考えて、

小さなステップで

その小さなことができたことを、

思い切り喜びましょう!

最初のスタートは、

時間をかけて、ゆっくりじっくりと、

繰り返し、丁寧に!

そうすることで潜在意識安心します。

その結果、

潜在意識はあなたをサポートしてくれるようになり、やりたい事を実現するスピードは加速していき、

そうなれば、後は止めるほうが大変になります!

難病からでも起業できる

僕が美容師カウンセラーを目指したのは、

まったく動けない状態で24時間がベッド寝たきりで点滴に繋がれ、

風呂は車椅子で看護師さん2人がかりで入れてもらうという状況下の中でした。

それが6月の出来事。

今は美容師としても復活して、

お金をお支払いして頂けるプロの

カウンセラーという夢が叶っています。

それは、周りの友人、お客様、家族の協力は大前提ですが1つ重要なことがあります。

それは、

もうそうなるということを信じきることです。

自分は、美容師もやって、カウンセラーもやる美容師カウンセラーであると自覚すること。

寝たきりであろうが何であろうが美容師カウンセラーであるのですから、

美容師カウンセラーとして行動します。

美容師カウンセラーですから、

病院でカットの本、心理学の本読みまくり。

美容師カウンセラーですから、

ちょっと動けるようになったら、

カットの練習しまくり、

カウンセリングの練習しまくり。

美容師カウンセラーですから、

退院しても、

即、カットの練習しまくり、

カウンセラー養成講座参加。

美容師カウンセラーですから、

即美容師復帰で、

即カウンセリングのお客様集客。

みないな。

それってとても大事だと思います。

なって無くても、美容師カウンセラーとして行動するんです。

とか、

偉そうなこと言って自分もまだまだこれからですし、

すべての方がそうなるとも限ませんが、

病気の方、難病の方がこの記事を読んで

元気が出たら良いなと思います!!

対面セッション

今日は対面セッションでした!

カウンセリングは病んだ人が受けるもの、

そういうイメージが強いですが

そうではありません。

髪が紫外線、ドライヤーなどで外部刺激で痛むように、

心も、職場、人間関係、家族関係など、

疲れたり・・・

髪も心も傷んでしまってからでは

治すのに時間がかかります。

僕はもっと軽い感じでカウンセリングに来て頂きたいと思っています。

カットに行く感覚、

トリートメントに行く感覚で。

そんな思いから、

ホテルのロビーのカフェでカウンセリングをさせて頂いております!

自分の思考の癖がわかり、

事実を見たとき心は軽やかに!

「スッキリした、

これからが楽しみになった!」

とお帰りになられました!

今日はありがとうございました!!

(今日と明日はサロンは休みです、宜しくお願い致します!)

○認知行動カウンセリング

LINE・Skype セッション

モニター価格  3.240

対面セッション

モニター価格  4.320

(+ご自身のお飲み物代)

http://enmoto.moo.jp/%e3%82%ab%e3%82%a6%e3%83%b3%e3%82%bb%e3%83%aa%e3%83%b3%e3%82%b0/