こんにちは。
髪と心をキレイにする
美容師 / 心理カウンセラー
の圓本高士です。
今日も、カツ丼屋さんで、カツ丼の到着を待ちながらこのブログを書いています！
年末のだからか、ゲキ混みです！！
それはさておき、
今年も沢山の方に、カウンセリングでお話を聴かせて頂きました！
聴きながら僕も沢山の気づきを頂きました！
そんな中、新たに気づいたのは、
「悩んでいる人はもともといない」
ということ。
カウンセリングをしていると、
悩んでいて辛い人が、ほとんどです。
元気な人、調子の良い人はまず来ません(笑)
みんな、「悩んいて辛い（と自分で思っている）」からお話をするわけですが、
しかし、
悩んでいる人は、
もともといないのです。
「いやいや、今どうにもならない事があって辛いんだ！」
という人もいらっしゃるかもしれませんが、
お話を聴いて冷静に見ていると、
「悩んでいることが居心地が良く、
その場所に居続けたい人」と、
「その体験から何かを学ぼうとしている人」がいるだけ。
本当にその気になれば自分の回りのことは変えられます。
制限だと、考えるその事柄は実は固定概念であり、自分自身の認識です。
例えば、
他の人を見て、「辛そうだ」と見える時、それは自分自身が認識に「辛いもの」があるというだけ。
自分自身の他に、辛いと認識できるとこはありません。
つまり、自分自身がその人を「辛い」と
認識しているだけであり、
自分自身が「辛いだろうな」と想像しているわけです。
実は自分自身が選択する権利をすでに持っているのです。
だから、悩んでいる人はもともといないわけです。
悩みを選択している人、と、
その体験を選択して学ぶ人がいるだけです。
もともと、
生まれてから、死ぬまでのその時間、人は完全に自由です。
完全に自由な2019年、
何しますか？
それではまた。
最後までお読み頂きありがとうございます！
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