壁をぶち抜く、目標設定の方法!

 

どうも、こんにちは!

髪と心をキレイにするカウンセラー美容師

圓本 高士 です!

 

今日はメルマガで、ご感想が多かった記事を

ブログに!

 

最近、

目標設定をしたのですが、

そこで、気付いたことを書きたいと

思います!

 

 

仕事の目標を立てる時、あなたはどんな目標を設定しますか?

 

「月に〇〇〇万円売上を作る!」

「年収〇〇〇〇万円になる!」

 

そこから、逆算して設定されている方が多いのではないでしょうか?

 

 

僕も、この方法でやってました。

 

まぁ、

以前働いていた会社でも、

この方法で習いましたので、

あたり前のようにこの方法で。

 

 

で、

一瞬はモチベーションが上がるけど、

なんかしっくりことない。

 

なんか無理矢理感がある

そんな感じがしていませんか?

 

 

その理由は、

自分の価値観に合っていないからかもしれません。

 

 

「人を幸せにするために、

    売上〇〇万円達成!」

「売上は、お客様を幸せにしたバロメーター!」

みたいなで、

目標設定にしている会社もあるようですが、

 

うーーん。

な〜んかしっくりこない

 

 

うーーん。

 

 

ということで、悩んでいました。

 

 

で、考えた末、

今回は、趣向を変えてみました!!!

 

 

で、しっくり来たのは、

 

「髪と心を通して、

    〇〇人の人を幸せにする!」

 

来たー

これならしっくり来る!

 

 

 

じゃあ、今回は思い切って、

これを飛躍させて、

 

「髪と心を通して、

   60歳までに30000人の人を幸せにする!」

という目標設定をしました。

 

 

でも、30000人ですからね。

 

 

自分で言っといてなんですが

30000人って

 

 

一回会った人はカウントしないとすると、

僕は今37歳。

残り23年。

 

 

毎月50人の人を幸せにしたとしましょう。

 

50×12で、1年間で600人。

600×23で、13800人。

 

全然、60歳までに間に合わない

 

 

毎月100人でも足りません

 

 

毎月110人だと、

110×12で年1320

毎年1320人で、30360人で目標達成です!!

 

 

毎月、110人か

 

 

カウンセリングの講座、

定員4名でやってる場合じゃない(笑)

 

美容のほうも、既存のお客様プラス〇〇人ですから、1人では無理っす。

 

 

ていうか、

37歳で、60歳までに30000人幸せにする!

とか言い出す人。

ヤバイですよね(笑笑)

 

ヤバイ人↓

 

 

 

それはさておき、

色々課題が見えてきました。

 

 

見えてきた課題はこんな感じ

 

・なるべく、時間が少なく、効果が高いカウンセリングや、カットの技術を身につける。

・大勢の前で分かりやすく説明できるスキルがいる(話すの苦手とか言ってる場合じゃない笑)

・お店、また、仲間が必要。

(1人じゃできない)

・人を幸せにできる技術、人間性を高める

・動きまくれるエネルギッシュな身体がいる

などなど他に色々とあります。

 

 

 

これを目標に落とし込みます。

 

1日〇〇時間レッスンする。

1日〇〇時間心の勉強。

・〇月〇日までに、

    前世療法ワークショップを開催。

・足りない知識を補うため、

   〇〇のセミナーに参加。

・筋トレ

 

などなど色々と。

 

 

でも、

まだまだ全然方法が見つかりません(笑)

まだゴールが見えない(笑笑)

 

 

それでも、

行動はやっぱり大切。

 

 

カウンセリングをしていると、

ゴールがはっきり見えないと動けないという方も少なからずおられます。

 

 

でも、これだけ移り変わりの激しい時代。

見えなくて当然でしょう(笑)

 

 

何かに取り組む時、

ゴールがないと取りかかれないというのであれば、かなり行動は制限されてしまいます。

 

 

道は人が通った後にできるもの。

そう思って取り組んでいきましょう!

 

 

常識を疑い、

常識をひっくり返してやろう!

それくらいで丁度良いのかもしれません!

 

 

というお話でしたが、

 

今回は、僕の価値観で、

「髪と心を通して、

   〇〇人幸せにする!」

というものでしたが、

 

自分の価値観と合致した目標なら、

アイデアも浮かびやすいはずです。

 

 

あなたも自分の価値観にあった目標を

見つけてみてくださいね!

 

楽しいですよ!!!

 

 

それでは、

最後までお読み頂き、

ありがとうございます!

 

カウンセラー美容師

圓本 高士

 

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カウンセリングで人は変われるか?

こんにちは!

髪と心をきれいにするカウンセラー美容師、

圓本高士です!

 

久々のブログ更新です!!

(メルマガは毎週書いてます!)

 

 

今日は、

「カウンセリングで本当に変われるか?」

ということについてお話しさせて頂きたいと思います!

 

 

結構、多いことご質問。

 

 

結論から言うともちろん変われますよね!

ここで、変われませんと言った日にゃ(笑)

 

 

カウンセリングで人は変われる?

 

みんな、それぞれ望む現実があり、

幸せになりたい夢を実現させたい、

人生を楽しみたいと思っています。

 

でも、今、なっていないから、

どうにか、この問題を解決したい、

自分を変えたいと思ってカウンセリングに

来られると思います。

 

しかし、

カウンセリングで変わると言っても、

外側の世界(外的要因)ではなく、

内側の世界(内的要因)です。

 

「自分自身を変える」

それがカウンセリングです。

 

その結果、外の世界が変わります。

 

 

カウンセリングを受けたら変われるのか?

問題を解決することができるのか?

(先に変われるって言ってしまいましたが笑)

それと、

カウンセリングを受けて、問題が解決してした状態ってどんな状態なのか?

ここについて書きたいと思います。

 

 

これは、恐縮ですが僕の事例で

書きたいと思います!

 

 

人間関係が変わった!

 

僕の場合のカウンセリングの

最大の成果と言えば、人間関係が変わったことです!

 

僕は美容学校を出て、大手美容室で修行をして、実家に戻ってきたんですが、

そこから父と9年間ほど喧嘩です。

(まぁ、正確に言えば、家族みんなでけんかですね笑)

 

それで実家の店を売ると父が決断したため、

そこから僕はフリーランスになりました。

 

そして、

独立して1年くらいだった時に、

難病のギランバレー症候群というものにかかります。

 

当時は、全身痺れてしまい、

美容師として復活できるか分からないし、

時間がかかるかもしれないということで、

カウンセラー美容師なることに決めたんです!

 

そして、沢山の方に助けて頂き、

カウンセラー美容師として復活しました。

 

そんな中でも、僕と父が顔を合わすことはありませんでした。

それくらい仲が悪かったんです。

実家をでてから、絶縁状態!

 

僕も一生、会わない。

そう思ってました。

 

 

カウンセリングをして見えてきたもの。

 

そして、そんな僕が

カウンセリングをしていくんですが、

 

色々勉強や、クライアントさんの

お話を聞いていく中で、見えてきたことが

あります。

 

何が見えたかと言うと、

人って自分の信じている現実しか見えないということが見えたんです。

他人が、いくら違うと言っても、

もうそこしか見ないです。

 

 

やっぱり、

自分で現実を作っているんですね。

 

 

自分で現実を作っている、

使いふるされた言葉ですが、

自分のことでこのことを本当に理解している人は意外と少ないのかもしれません。

 

 

だから、

カウンセラーがどんなに頑張っても、

クライアントさんは変わりません。

自分の現実の見方を変えない限り。

 

 

で、

そうなると、

自分はどんな現実を見ているんだろう?

って気になりますよね!

 

 

 

頭では分かっているのに、変えられない?

 

僕も色々考えて、

自分でカウンセリングをして、

どうやら、

「認めてもらえなかったこと」が原因だったんじゃないかと、これを何とかすれば、もっと良い方向にいくんじゃないか?そういう結論を出しました。

 

でも、頭では分かっているけど、

変えられません!

 

そうして、いるうちにクライアントさんにも、同じような人が出てきた。

 

頭で分かってる、

でも、変えられない、

また、辛すぎて思い出したくない、

思い出さないと言う人。

 

これでは前へ進めません。

 

 

 

 

考えるな、感じろ!!

 

これじゃいけないと思い、

前世療法を学びに行くんです。

これなら過去は過去でも前世なので大丈夫ではないかと。

 

前世療法とは、ヒプノセラピーのテクニックの一つ。潜在意識にアクセスし、メッセージをもらうという、まさに、「考えるな、感じろ」という感じ笑

 

そして、

前世療法の講座で、

体験がついてたんです。

 

 

それで初めて

「何で認めてもらえない人生なのか?」

と言うテーマで前世療法やってもらったんですね。

 

そこで出てきた答えは…

「認めてもらえない」ではなく、

「助けたい」という思いでした。

 

びっくりしましたし、

頭をハンマーで殴られたような感じでした。

 

自分の中の答えが真逆になったんですね!

 

自分が助けたいから、

自分が勝手にやってただけだと、

自分が作ってたことが腑に落ちたんです。

 

その頃から、過去の認められない思いとか、

怒りや悲しみが溶けていき、

 

徐々に

過去の影響を受けなくなったんです。

 

 

今、僕は、

これから先も一生顔を合わすことのないと思っていた父と、

 

一緒に食事に行ったり、

娘の運動会を見にきてもらったり

と仲良くやってます!

 

それは意外と幸せです!

 

 

 

まずは自分を満たそう!

 

この体験は、

カウンセラーという仕事にとっても良かったと思います。

 

 

よく言われているのが、

離婚をしたカウンセラーは、

離婚を進めると言いますが、

 

僕もあのままだったら、

同じように人間関係が悪くなった方がカウンセリングに来られたら、離れることを進めたと思うんですね。

 

 

もちろん、

離れることは悪いとは言いません。

 

 

しかし、

自分の問題を解決していない場合、

相手にも自分の問題を投影します。

 

 

これは、僕が昔書いた記事、

親が嫌いという思いに捕らわれない!

(おわかり頂けただろうか

   親と離れる前提の記事になっていることを

   💀ギャーーー!)

 

と、まぁ、

そんな僕も今は、関係を修復させた時の幸せも伝えることができるようになりました。

 

普通に考えて、

できたらみんな仲良いほうが良いですよね!周りの人のためにもね!

 

やっぱりまずは、

自分自身を満たしましょう!

 

カウンセリングで

人は変われると思います!!!

 

 

自分と人にOKを出していく!

 

ということで、

 

自分の問題を解決するし、

自分を満たすためには、

まず、自分の心に向き合って、

自分を癒していく。

 

そして、自分自身にOKを出せた時、

人にも真のOKを出せるようになると思います!

 

今日はそんな、

そんなお話でした!

 

 

最後に、

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楽しくお話させて頂いております!

https://youtu.be/LuSB6da9JOg

 

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お読み頂き、ありがとうございます!

 

カウンセラー美容師

圓本 高士

あるべき姿に目覚めるカウンセリング

日常・接客業に使えるカウンセリング講座

人間関係を改善する考え方!

 

僕らは、自分の好きなものは気分良くなり、自分の嫌いなものは気分が悪くなりますよね!

 

しかし、

気分を悪くすることができるのは、

自分以外にはいません。

 

人は、自分が否定したことのみ気分が悪くなります。

 

ということは、

人が、他人や環境から気分を害されることがなくなり、気分良く過ごせる。

僕らの心から「良くない」という考えが消えた時です。

 

 

人はモノサシを持っているようで、

そのモノサシを基準にして、色々な物、事、人に、

「あれはOK!あれはダメ!」と判断しているようです。

 

 

だとしたら、

モノサシが基準を作るので、

モノサシを見ていく必要があります。

 

このモノサシこそが、

潜在意識の中にある考え方のクセです。

 

 

例えば、

隣の部屋の人のテレビの音がうるさくて眠れないとします。

 

この場合、隣の人が悪い!自分は迷惑をかけられた!と思いますか?

 

それでは、

電車の中、騒音で眠っている人はどうなるのか?なぜ、テレビの音が嫌なのでしょう?

嫌いな理由を探っていきましょう。

 

小さなことですが、

このくらい小さなことで考えてみるのがおすすめです。

 

大きなことですと、

傷が深い分、冷静さを失ってしまいます。

 

小さなことのほうが色々分かることがあります。

 

 

人は嫌なことの理由を、

「嫌なものは、嫌!」

「仕方ない!」

と簡単に結論付けてしまいがちです。

 

 

そうなってしまえば、その問題は、

相手にすべて解決する権利を渡すことになり、自分で解決できなくなります。

 

 

そして、

怒って、喧嘩したり

遠かったりして人間関係は壊れていきます。

 

 

自分自身で解決する権利を守るためにも、

「なぜそれが嫌いなのか?」

それを考えてみましょう。

 

 

それを見つければ自分で解決することができます。

 

 

嫌いと判断しているのは自分なわけですから、自分の内側を見つめれば必ずそれは見つかります。

 

 

 

それを見つけたら、

怒って、喧嘩したり

遠かったりして人間関係が壊れることがなくなります!

 

 

しかし、

この説明をすると、状況によって、

「でも、絶対、あちらが悪い!」

と言われる方もいるかも

 

 

例えば、

「騒音を出すあちらが悪い!」という具合に。

 

 

でも、冷静に考えてみてください。

これを言われる人はそれだけ自分のモノサシを手放せない人です。

「騒音を出すこと=良くないこと」

というモノサシですよね。

 

 

それは、

これが常識だというモノサシであり、

これが絶対正しいというモノサシです。

 

 

実はこれが、潜在意識(無意識)の領域にあるためなかなか気づけないですが、

持ってたらしんどそうですよね。

 

 

思い切って捨ててしまいましょう笑

 

 

コツは、やっぱり、

正しさを捨てること!

 

 

これができた時、

あなたの周りから嫌なものは

消えてなく、好きなものばかりになります!

正しさは捨てたほうが幸せなんですね!

 

最後に、

カウンセリングでは、この無意識の領域にあるモノサシを明らかにして、捨てていきます!

 

メルマガでは、

ブログの動画版も配信予定です!

今回はこんな感じです。補足もあるので分かりやすいです!

 

 

あと、

メルマガにご登録頂きました方に、

潜在意識はいつ作られたのか?

 

 

悩みの原因がどうやってできたのか?

という18分の動画を配信させて頂いているのですが、

 

これを見れば、

なぜ、モノサシが作られたのか?

なぜこのモノサシがなかなか捨てられないかなど色々分かると思います!

ぜひご登録くださいね!

 

メルマガ『髪と心のメールカウンセリング』

それでは、今日も最後までお読み頂きありがとうございます!

体験することの価値が上がっている!

おはようございます!

髪と心のキレイにするカウンセラー美容師、

圓本高士です!

 

先日、お知らせさせて頂いた、

日本こころカウンセリング協会理事の今泉先生とさせて頂きました、

「無料カウンセリング体験」

イベントはおかげさまで、

募集開始30分で満席となりました、

 

ありがとうございます!

 

本番の1013日!

頑張ります!

 

 

で、このイベントに参加させて頂き、早くも勉強になったことがあるので、書きたいと思います!

 

 

実は、

今回ご一緒させて頂きました、今泉先生は心理カウンセラーでもあり、コンサルのプロでもあります。

 

体験カウンセリングのランディングページ(告知するページ)もササッと作って頂いたりと、お世話になりっぱなしです笑

 

一緒に参加することで、

そんな、お仕事を間近で見せて頂き、気づきがありました!

 

それは、

「見えてる視点が全然違うんだなぁ!」ということ。仕事の組み立て方とか、他色々。

とても勉強になりました!

 

あと、僕の感覚では、

しつこいくらい告知もしました(笑)

 

facebook、Instagram、ストーリー、ブログと、あとメルマガも。

僕なりにですが、動いてみました。

これが今回結構楽しかったんです。

 

なぜかというと、

 

「カウンセリングを知らない人に体験してもらいたい」という思いと、

 

やっぱり参加するという意識があったからだと思います!

 

 

インターネットや、AI

バーチャルな時代だからこそ、

一緒に何か作ったり、参加したり、

「体験すること」の価値が上がってるなぁと思う今日この頃。

 

美容も同じですよね、体験を売っている。

 

日々のステップボーンカットや、

美容での出会い、

カウンセリングなどの出会い、

 

同じ場所や時間を共有することで、

色々な空気感が混ざり合い、

体験することで新たな視点が手に入ると思います!

 

 

自分から「体験」して学びながら楽しみたいと思います!!

 

 

あと、

最後にお知らせです!

 

今日は、26日(木)に行う、

日常、接客業で使える

カウンセリングマスター講座

13時〜16時半

新大阪から徒歩6分ら

レンタル会議室にて!

定員  12  1

詳細は

http://enmoto.moo.jp/selfcounseling_kouza/

この講座な、文字通りの、日常生活や、接客業で使える心理カウンセリングをマスターして頂く講座で、もともとは僕とお客様でカフェなどで、1対1でさせて頂いておりましたが、

今回は会場を借りたので、募集しております。

 

普通に心理カウンセリングができるようになります。

 

どんな内容かというと、

・カウンセリングの心得、

・脳の仕組み

・潜在意識と顕在意識

・カウンセリング事例

・カウンセリング練習

・日常や接客でカウンセリングを使うコツ

などなど、

をお伝えしています。(パワーポイントを使って)

 

カウンセリング練習では、

そして、僕が今まで学んだことと、

実際にカウンセリングをして、

困った経験から作った、

「カウンセリング専用メモ」

を使って練習していきます。

 

 

この「カウンセリング専用メモ」は、

最初から、最後までのカウンセリングの心構えから、手順、質問の言葉まで、

実際にカウンセリングをする手順ごとに

具体的にまとめたものです。

 

心理カウンセリングをしていると、

慣れないうちは、

・どうやって終わって良いのか?

・何を聴いたら良いのか?

・着地点が分からない

など、そんなことも起こってくるんです。

 

でも、この

「カウンセリング専用メモ」

があれば安心です!

 

 

このメモは簡単にいうと、

カウンセリングの手順と、学んだノウハウが、1枚の用紙になっているので、

それにそってカウンセリングを進めていけば、迷わずカウンセリングのゴールに向かえるんです。

これをお渡しさせて頂いております!

 

これがあれば、

必ずカウンセリングができるようになる。

 

 

また、

最後に日常でカウンセリングをするコツをお伝えしています!

 

 

僕はカウンセリングって、

3ステップあります!

 

1.悩みの原因を見つけ出す

2.潜在意識を書き換える

3.実際に行動する

 

で、

日常、接客業で使えるは、

この1.の部分なんです。

 

これができるようなると、

日常、接客業などの会話でも自然と溶け込ませて会話することができ、相手のお話を深く理解することができます。

 

 

相手のことや、状況を深く理解できるようになり喜ばれます!

 

お話も楽しくなりますよ!

 

あなたもぜひ、

日常や、接客業で使えるカウンセリングをマスターしカウンセリングを楽しんでください!

ご参加お待ちしております

 

13時〜16時半

新大阪から徒歩6分レンタル会議室にて!

定員  12  1

詳細は

http://enmoto.moo.jp/selfcounseling_kouza/

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今日も最後まで、

お読み頂き、ありがとうございます!!

 

カウンセラー美容師

圓本高士

華やかで若く見える、結べるミディアムウルフスタイル!

 

こんにちは!!

髪と心をキレイにするカウンセラー美容師

圓本 高士 です!

 

 

本日のお客様は、

イベントがあるので、髪を結べるように伸ばしていたため、お久しぶりのお客様!

 

 

ということで、オーダーは、

・髪を結べること!

・前髪がほしい!

・あとはおまかせ!

この3点。

 

 

トップがペタッとしやすいので、

華やかで若く見えるミディアムウルフでボリュームアップを目指します!

 

 

 

シャンプーして、トリートメントして、

早速、ステップボーンカット。

 

 

そして、乾かす前は、アルガンオイルを!

 

アルガンオイルは、ビタミンEが豊富で、

髪に使えば、ハリ、コシ、ツヤと収まりを、手や顔に使えば、シミやシワに効果があります。

オススメです!

 

 

それでは、

 

華やかで若く見えるミディアムウルフ

のバック、サイド、フロントの

before、afterを見てみましょう!

 

 

 

 

ウルフベースでくびれができたバック!

まずバック、

今回は結べることが前提なので、スッキリさせながら結べる秘密のセクショニングで!

(バックもサイドもフロントもこのセクションニング)

ウルフベースなのですが、レイヤーは低めの設定、安全に結べます!

ステップボーンカットで、頭が小さくスッキリしました!

 

 

 

 

マッシュベースで、ふんわりしたサイド!

サイドは、前上がりにカット。バックの髪の長さとはつながないことで、スッキリさせながら、

ふんわりとボリュームも出やすくなるカットしています。

 

 

 

 

サイドとあまくつないだ小顔効果のある前髪!

そして、前髪を作る前提なので、マッシュウルフを意識した設定でハの字にカット。

前髪の端の長く残すことでナチュラルにサイドの髪とつなぎ、小顔効果も。

 

華やかで若く見える、結べるミディアムウルフスタイル!いかがでしたか?

 

 

あなたもぜひ、チャレンジしてみてくださいね!

 

 

平野、天王寺、本町、大阪、の契約サロンからお選び頂けます。

 

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