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髪と心をキレイする カウンセラー&美容師 えんもと たかしのブログ
髪と心をキレイにする カウンセラー&美容師 圓本高士のブログ

言い間違えは本心から出るもの。
それは本当か?
しぐさや行動から気になる人の本心がわかる、そんなことを聞いたことがあります。
心の動きは多かれ少なかれ身体や行動に現れると言います。
と言うことは、
体の状態や行動を見て人の隠された心とある程度することができるということ。
たとえば、目は口ほどにものを言うと言うように人の目を見るだけで今どのような心境を感じることができる場合もあります。
アメリカの心理学者ヘスはこんな実験をしています。
男性と女性に赤ちゃん赤ちゃんを抱いた女性男性の子女性のヌード風景などの写真を見せて、
それを見た人の瞳孔の大きさを推測しました。
すると男性には女性のヌード写真を見せたとき、女性には赤ちゃんを抱いた母親の写真を見せたとき、瞳孔が拡大することが確認されたといいます。
このことからヘスは興味や好意、興奮など感じた時、瞳孔が拡大すると言う結論を出したといいます。
目は心の窓と言われますが、本当のようです!
また、その人のしぐさや口癖、言い間違いをした言葉などからも相手の心理を読み取ることができるようです。
もちろん人間には個人差があり、絶対にそうだと言い切ることはできません。
言い間違いや聞き間違い書き間違い思い違いど忘れなどを錯誤行為といいます。
錯誤行為は日常的に起きますが、そこにはその人の隠されて本心があるとされている場合があるとされています。
例えば、
『〇〇へ行きたい』
と言うべきところを、
『〇〇へ行かない』
と言い間違えたとします。
『行きたい』と言おうとする気持ちと、〇〇になんて行きたくないという本心ががぶつかり合い最終的に本心が勝ってしまってそういうことが出たと考えられるようです。
つまり、心の中にある無意識が、意識に干渉を重ねることによって、「聞く」「見る」といった認知が妨げられ、錯誤行為は起こります。
錯誤行為に対するこうした考え方は、精神分析学の基本仮説である心的決定論となっているらしいので、もしかしたら言い間違えのほうが本心なのかもしれません。
また、
視線が興味のあるほうに目が動いてしまったり。
表情が眉間にしわが寄ると、不快感があるかもしれない。
その他、口癖やらしぐさ、
さまざまなことから
僕らは本心(心の動き)
を外に出しているようです。

サロンで様々なお話の中からお悩みなども良くお聴きします。
特に中年期の方は大忙しで、
(中年期とは、30代~50代くらいのことらしいです)
働いておられる方は、管理職ともなれば若者を指導していくことになります。
昔は自分もその若者であったはずなのですが、ジェネレーションギャップや育ってきた環境の違いから悩んでしまうことを多いようです。
(ちなみに僕は個人事業主として一人で仕事をしているのでストレスフリーです(笑)そうした立場をお客様からお聴かせ頂いてとても勉強になります!)
また中学生のの子供を持つ親であれば反抗期の子供と向き合うことになります。
僕も子供がいるので今から覚悟はしております(笑)
そんな問題もカウンセリングで問題を紐解いていくこともできます。
そして、
カウンセリングの良いところは、中年期以降の生き方を問い直すきっかけになること。
僕がカウンセリングや心理学に出会ったのは入院中でした。
これが今後の生き方を考える良いきっかけとなりました。
『これからどうやって生きていこうか?』
『美容師は体力も必要、しかし、病気になる前と比べたら体力は落ちるがどうするか?』
『家族をどうやって養っていけば良いのか?』
などなど…
たくさんの問いに対して、
そして、自分と向き合うことに関してカウンセリングはとても有効です。
中年期は人生の折り返し地点だと言われています。
それはこの時期、様々な変化が訪れることが多いからです。
中年期を迎えると体力や気力が衰えて、若い時のように動くことがが難しくなります。
その結果、もう若くないと言う意識も芽生え、老いと死への不安がが頭の中をよぎり、人生の残り時間を数えるようになったり・・・
僕は病気をしてから、人間はいつ何が起きてもおかしくないという事実が腑に落ちて以前より色々なことが楽しめるようになりました!
終身雇用が確実に約束されていた会社は、経済の低迷とともに老後の安定した生活ができなるくなりつつあります。
僕のお客様でも定年後に備え、何らかのスキルを身につけるという方も少なからずおられます。
また、
仕事においても自分の限界が見えてきて、
『本当にこの人生で良かったのだろうか?』と思い悩む人も現れます。
子育ての終わった母親が新たな人生を作しようとするのもこの時期です。
実際にカウンセリングに来られた方も何人かの方は、『子育てが終わってどう生きていったら良いか分からない』というお悩みでカウンセリングをさせて頂いたこともあります。
親の介護や更年期障害、認知症といった新たな問題を語る抱えることもあります。
こうした変化が心の中に葛藤が精神的な危機状態を引き起こすこともあります。
中年の危機と呼ばれるこの危機を乗り越えるには、自分の人生をもう一度問い直して、新しい自分を作り上げることが大切です。
ところでスイスの心理学者ユングは中年期以降の人生を重要視していたようです。
そして意識上にある自我と無意識の無意識にある自己がお互いを認め合い、1つになることで人は幸せな人生を送ることができると考えたのです。
これを自己成長と呼びます。
中年期の問題は、もう一つの自分に気づき、新たな人生を歩むためのきっかけとして起こると捉えることもできます。
つまり、自分と向き合って、新しい自分を作り、自己実現を図るのです。
カウンセリングはその気づきを促す解決策を見つける役割を持ち合わせています。
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「なんであんなことを言ってしまったのだろう?」
「なんであんなことをしてしまったのだろう?」
僕たち人間は自分でもよくわからない行動してしまうこともよくあります。
これは心の深い場所にある自分では意識されない心、つまり、無意識の働きによるものです。
カウンセリングはこうした心の謎を解き明かしてくれます。
しかし、僕らは心を直視することはできないし、自分の心でありながらなかなかわかりませんが、カウンセリングをやってみたり、心理学を勉強することにより心を感じることができます。
『社会が人が動かす人間社会である以上、心理は幅広い物事に働いている』
ある講習会に参加きた時、聞いた言葉です!
なるほどなぁと思った記憶があります!
それはさておき。
カウンセリングは、自分らしく生きることの大切さを教えてくれます。
とは言っても、
全ての人の模範回答になるような生き方はありません。
会社勤めがいいと言う人もいれば、自由業がいいと言う人もいます。
一軒家がいいと言う人もいれば、マンション住まいがいいと言う人もいるように、
他人にとってみれば幸せな生き方があなたにとってはそうでは無いのかもしれません。
自分らしく生きるとは自分にとっての幸せを見つけること。
しかし、
自分らしく生きるというのはどういうことか?
意外と難しいものです。
心は僕たちが自分の気持ちと思っている意識(顕在意識)と自分たちではわからない無意識(潜在意識)の2つで構成されています。
また、僕たちは幼い時から様々な価値観にさらされて生きてきました。
そうした中で自分に適した価値観を見つけることができれば良いのですが、
自分には向いていない価値観を常識や教育と称され押し付けられることもあります。それをそのまま自分の中に取り込んでしまい、その結果、
『本当の自分』を心の奥のほうに隠してしまうのです。
もちろん本当の自分には合っていない価値観ですから、何かモヤモヤしたり、人間関係を悪くしたり、行動できなかったりと不具合が出てきます。
もちろん状況によっては本当の自分を見せない方が良いこともあります。
自分自身の価値観を貫こうと思えば相手と対立することもあるかもしれません。
そんな時にはスイスの心理学ユングの言うペルソナを身に付けてうまく世間を立ち回ることも必要です。(ペルソナとはその人が社会に対して演じている役割)
カウンセリングは人間の表に隠れている部分、また、心の奥のほうにある深層心理まで引き出してくれます。
自分自身の価値観を発見する力にもなりますし、本来の性格を発見することもできます。
カウンセリングは、本来の自分、進むべき生き方を見つけだし楽しく生きていける、ひとつのツールです!
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