2018-10

カウンセリング

人間関係を良くするの3つのstep!!

人間関係を良くするには、 3つのSTEPがあります。 1.原因を明確にする (無意識の中にある思考を意識できるとこまで引き上げる) 2.思考を書き換える (全体像を把握し、信じるに値する事実をみつけ...
カウンセリング

人と過去に許せないことがある人へ。

人は、 自分が許せていること受け入れていることで悩みません。 たとえば、 理不尽なことを言われたりされたり、 されたりしたとします。 その時、行為や出来事より、 「なぜ、理不尽だと思うのか?」...
カウンセリング

自分自身の中に原因がある!

人は自分が否定するものによって、 自分を苦しめています。 自分が肯定するものは自分に力を与えてくれます! この世界において、 自分を苦しめることができるものは、 自分自身の考え方です。 自分が「これは良くない」と...
カウンセリング

悩む時は選択肢がない時!

すべての物事、どんな場所、人間関係も、 絶対はありません。 自分で選べますが、 その選んだ場所がつらい場所だったということはよくあること。 でも、 別の場所を探しても良いし、 その場所...
カウンセリング

自己カウンセリングで変わることを選ぶ!

あの人のせいで… こんなところにいるせいで… あんなことがなければ… 人や環境のせいにしても何も変わりません、 みんな頭で分かっています。 でも、 横からものすごいポジティブな人が出てきて...