2018-09

カウンセラーとして活動して約1年が経ちました。 おかげさまでたくさんの方のお話を聴かせて頂きました！ありがとうございます！！ で、ブログです！ 「自分を変えたい」「相手を変えたい」「環境を変えたい」「何かやりたい」...

前回、 脳の構造や心の仕組みについて書きました。 そして、過去の記憶が与えている影響のことを書きました。 では、 今回はそれをどうやって書き換えればいいのか？ 過去の記憶、 それは潜在...

なぜ、あの人はそう考えるのだろう？ そう思ったことありませんか？ また、自分でも、後で考えたら、 なぜそう考えたのか分からない… たとえば、自信がない自分を変えられない… 何か問題になるような思...

毎日を楽しみたいのに、 たまにはモヤっとする時もありますよね！ 「どうしてうまくできないんだ！」 「どうせ、自分なんて…」 それが頭から離れなくなった時、 うまい対処方があります！ それは、 写...