カテゴリー: カウンセリング

 

日本こころカウンセリング協会、

公認カウンセラーとなりました。

これは、
入院にカウンセリングのモニターになって頂いた方、退院してモニター価格にて、カウンセリングさせて頂いた方のおかげです！
ありがとうございます！！

これから、また、
心理カウンセリング、美容、
講座など活動の場を広げていけたらと思います！

僕が本格的にカウンセリングをやり始めたのは病気で入院してた時、
ベッドの上で自分で自分自信ををカウンセリングしていました。

誰かに、
カウンセリングをしてもらったわけではないんですが、自分で自分をカウンセリングして、
その時、身体は元気ではなかったけど、
心は元気に保てていました。

そして、
自分で自分自身でカウンセリング出来るようになってから人にも出来るようになり、

Facebookでカウンセリングモニターを呼びかけて、病院にわざわざ来てもらって
入院中にカウンセリングさせて頂いてました。(病院一階にある、LAW○○○の前にあるテーブルでハーブティーを飲みながらカウンセリングさせて頂いてました。懐かしいです。)

心理カウンセリングを、
自分自身のために出来るようになり、
人にもカウンセリング出来るようになってから、自分の心の軸というものは明らかにしっかりしたと思います。

ということで、

自分で自分自身と向き合えるカウンセリング。

つまりは、

僕が入院中、
ベッドの上でやっていたカウンセリングの方法を伝える
【自分で出来る心理カウンセリングを講座】とか出来たらと思っています。

そこから始めてみよう！

とても喜んで頂いたようです！

以下感想
(ご本人に許可を取っています)

女性

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セッションを受けました。

意外なことにきずかせて頂きました。
手の届かない所に届いた❗って感じになりました。

思わず涙が止まらなくなりました。
泣くことも怒ることも我慢してましたが、 セッション中、ティッシュが離せませんでした。

肉親を憎んでました。

でも、そこからは何も生まれないってわかってました。

「怒ってもいいって許可をしていい」って言われた時に、心が軽くなりました。

そして、その思いから 手放す、さよならをするって決めることができました。

セッションで気づけたこといっぱいありました。

ありがとうございます。

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クライアントさんは、
沢山の我慢をして来られた方でした！

これからは、
楽しく人生を生きてほしいと思います！

心理カウンセラーやってよかったなぁと
思う一日でした！

カウンセリングのご予約は👇
モニター価格は４月末までです。

http://enmoto.moo.jp/counseling-yoyaku/

悩みが解決してらどうなるのでしょうか？

 

清々しい状態。

パワーが溢れる状態。

楽しい状態。

 

 

求めるものは、
人によって色々あると思います！

 

 

僕は心理カウンセリングに出会ってから、

以前に比べるとかなり、

「心穏やかな状態」です。

 

 

それは、
日々色々あるのは、
あるけれど、

もともと悩むべき問題はないと
知ったから。

 

これが悩みの落としどころかもしれません。

 

 

悩みはなぜ、発生するか？

それは、

「今が自分の望んでいるものではないから」

ですよね！

 

 

でも、
同じ現実でも、
悩む人と悩まない人がいます。

 

それは、
人それぞれ気にしているところが、
違うから。

 

 

例えば、

僕は、
大人数が苦手です。
少人数の方が得意です。
(変に緊張してしまうから)

それで、メチャメチャ悩んでいる人もいますよね。

「俺は少人数のほうが良いのに、
今日は大人数。緊張してしまう…
どうしよう…」みたいな。

 

 

しかし、

悩みに共通して言えることは、

「その問題を解決しなければならない」と本人が思っているということです。

 

 

その問題を解決しようという思いは、

解決すべき問題があるという、
考え方です。

 

 

でも、

「大人数が苦手でもいいやん。
緊張しても、別に誰が何してくるわけでもないし。
ていうか、行かんかったらいいやん！」

という、

考え方でも、
本人が良くて人に迷惑をかけなかったらそれでも良いわけで。

 

「緊張してる俺最高！！」

とか言って、大人数のところに行っても
良いわけです。

 

 

つまり、

出来事に対して、
どこに焦点を当てているか？

 

悩みに焦点を当てた人だけが、
悩めるのです。

 

 

解決すべき問題に焦点を合わせている時、

悩みは現実に現れます。

 

 

でも、

「今のままで良い！」

それは、

「解決すべき問題などもともとない！」

という考えた方です！

そう思えた時、

悩みは消えてなくなります。

 

つまりは、

悩みも幻なのです。

 

 

そうなるように、

サロンワークでも、
カウンセリングでも、

お客様の、

「ありのままを認める」

ことを大切にしています！

 

 

しかし、
頭では理解できることと、
無意識レベルで起こることは違います。

 

 

人はなかなか、
自分のありのままを認められないのです。

 

つまりは、
自分が自分のことを認めていないのです。

 

それは、
潜在意識の中の思い込みがあるから。

 

 

そのために、
カウンセリングで
潜在意識は味方につけるのです。

 

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行動は重要。

そんなこと、誰もが知ってます！

 

 

 

でも？

っていう、

疑問持ったことないですか？

 

 

行動しているのに報われない！

そんなこともありますよね！

 

 

でも、

あなたが今までやってきた、

努力、行動が、

 

 

もし、

 

 

報われていないのであれば、

その行動をして何かを実現するためではありません。

 

 

行動は、

あなたが思考を通じて、引き寄せるものを楽しむための手段です。

 

 

時間をかけて思考をコントロールし、望んでいる方向へと整え、

そして、

現実を信じて待つことができれば、引き寄せの法則より望みは叶うかも知れません。

 

 

しかし、

【ちゃんと時間をかけて思考を整える】

このことをしっかりせずに、

それを行動で補い望みを叶えようとしても無理です。

 

動けばなんとかなるだろう的な…

「こうして、こうなったらいいな！」
と思う望むことを考えている時にとる行動は楽しいです。

 

それは良いことです。

 

しかし、

望みが、
まだ叶ってないとか、
叶うわけがないと思いながら、
その行動をしているのであれば、

 

それはイヤイヤとる行動であり、

それが良い結果をもたらすことはありません。

 

 

それは、

苦しい行動となります。

 

 

何かをやりたいなど、

本当に心から望むもの。

それを感じたときは、

あなたの思考と望みが矛盾しておらず、エネルギーの良い状態が証拠です！！

 

 

 

何かをやろうと、

気合いを入れなければならない時、

また、

行動しても、

想う結果が出ないような時には、

「望みなんて叶わない」

と考えている可能性が高いです！

 

 

 

でも、人は行動を重視しがちです。

 

 

 

行動を重視する人が多いのは、
やり方を重要視して、
あり方を重視しない人が多いかも？

 

 

 

思考の使い方が上手になってくれば、
それほど行動しようと思わなくなります。

 

 

 

僕も病気になる前は、

「行動こそすべて！」

そう思ってました。

 

 

 

でもね。

 

 

思うんです。

 

 

 

 

病気が回復してした時、

病気がビックリするくらい回復して、仕事に復帰できました。

 

 

 

それって、僕の力じゃないんです。

 

 

 

多分、

そう決まっていたのではないか？
と思うわけです。

 

 

つまり、
大きいな道筋は、
おおわか決まっていると思います！

 

 

 

 

その観点から言えば、

 

 

行動しても、行動しなくても、
結果は同じでしょう？

 

(病気に関して言えば、本当にそう思います。)

 

 

 

だから、

無理しなくてもいい。　

 

むちゃくちゃ行動しなくてもいいんです。

 

 

どうせ、結果は決まっているのだから。

 

 

ゆっくりで良いんです。

むしろ、

ゆっくりが良いんです！！

 

引き寄せの法則って知ってますか？

 

 

自分が求めていること。

やりたいこと。

ほしいもの。

また、

望んでいないこと。

求めていないこと。

すべての現実は、

自分が引き寄せているという考え方です。

 

しかし、

引き寄せたいことが明確になったとして、

それはいったい、

いつ引き寄せられるのでしょうか？

いつ実現するするのでしょうか？
その答えは、

時期が来た時。

 

 

 

引き寄せの法則で、
思いが実現する時期は、
植物の花が咲くのに似ています。

 

 

桜の花が咲くのに冬では咲かない。
何月の何日に咲くのかもわかりません。

 

それは条件が合い、
時期がときに咲くもの。

 

つまり、
タイムラグがあるのです。

 

 

 

あなたは思考します。

こうなりたいと。

 

 

 

では、

目を閉じて、
どこでもドアをイメージしてください。

 

そのドアを開けたら、
自分のよく知る場所、

例えば、
「自分の部屋」が拡がっています。

 

どうでしょう？

 

 

 

すぐイメージして
自分の部屋へ行けたのではないでしょうか？

 

 

でも、

今は自分の部屋とは違う場所にいる。

 

そうした場合、
移動する時間がかかり、
タイムラグが生じますよね！

 

頭の中ではすぐに実現できたとしても、
僕らは肉体を持っているので、
実現するまでにタイムラグが生じるのです！

 

でも、

タイムラグを、
僕らは待つのが苦手です。

 

 

せっかく思考の種子を蒔いたのに、
実がなる前に刈り取りたくなって、

すぐに種子を掘り返したり、
芽が出たらすぐ刈り取ってしまったり、

最悪の場合、
「この種子は芽が出るのか？」
と疑って掘り返したりします！

 

 

これでは、
立派な実をつけ、収穫ということにはなりません。

 

 

実は、

この「早く刈り取りたい」という、
思い、不安のエネルギーです。

冒頭で書いたように、
すべては自分で引き寄せてしまうのでした。

ということは、

「この種子を芽はでるのかな？」
「本当に大丈夫かな？」

という思いで、
早く刈り取りたくなる。

そして、

疑いや不安のエネルギーとなり、
やっぱり、芽が出ないという、

思い通りの現実を創ってしまうのです！

 

しかし、

これを防ぐ方法があります。

 

 

 

それは、

 

「のんびり待つ！」

 

 

つまり、

タイムラグはありますが、

「こんなことしたい！」
「あんなことしたい！」

種子を蒔いておけば、
勝手に育つので、
待っておけば良いのです。

 

 

時期が来たら、その願いが叶います。

 

 

 

すべてが、
自分で引き寄せているのであれは、
自分で変えられる。
自分で現実が変えられる。

 

ということは、

引き寄せ法則というものは、

起こったことは、

すべてを自分で責任を取るっていう生き方です。

 

「思っているだけで、待っているだけじゃ叶うか分からないじゃないか！！」

そう思った人もいるかもしれませんが、

 

 

でも、

 

思わないともっと叶いません。

 

こうなりたいと思わない限り、

叶わないのです。

 

 

それは、「思い」ではなく、

「想い」。

 

 

 

そして、
引き寄せ法則の実践は、

武士道や武道のように
自分を見つめることなのかもしれません。