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問題解決したのにまた問題が出てくる、その原因は?

 
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成長したい、成長したらもっと良いことがある…

この問題を解決したら、もっと素晴らしいことが待っている…

 

成長する、問題を解決するのも良いけど、

今の自分を、今のままで十分、大丈夫!って思えてますか?

 

「この今のままでも大丈夫!」って思えないと、成長しても問題解決しても同じことが起こります。

 

いつの間にか、また、

今のままじゃダメだと…
また成長したいと…

 

カウンセリングに来られるだいたいの人は、

「この問題を、解決しなければ…」

そう考えておられると思います。

 

何かにチャレンジして、カウンセリングやコンサルを受けて、問題は解決した。

 

でも、また次の問題が…

「解決したんですが、またこの問題が出てきて…」となってしまう…

 

こういう人、結構多いと思うんですよ。

僕もそうでしたし…

 

 

この、問題を解決したのに、また次の問題が出てくる…

 

これって、

問題を解決したら素晴らしいことがあると思ってるわけだから、問題ばかり自分で探して出てくるんです。

どんな「今」でも満足しない自分がいるんです。

 

 

成長にしても、問題解決にしても、
達成した瞬間、解決した瞬間、一瞬素晴らしい感覚が味わえるんです。それは良いこと。

 

でも、また同じ満たされない気持ちが出てきてしまう…

 

つまり、
根本的な原因は今の問題じゃない。

 

本当の原因は、
今の自分に満足ができないことです。
 

そして、
「今の自分に満足してはいけない」と思っている人も多いと思います。

 

満足してしまったら、もう成長できない気がしてません?

 

ていうか、

問題なんて解決しなくてと大丈夫。
(そもそも問題なんてないから)

成長なんてしなくても大丈夫。
(そもそも成長してるから)

 

だから、

「今のままで大丈夫!」

これが出来なければ、
ずっと問題や、満たされない気持ちに追いかけまわされてしまう。

 

今の自分が、
何もできなくても、
まったくダメでも、
病気でも、
それが今の最高です。

 

じゃあ、
「ダメな自分で満足して、
このままってこと?」って思いません?

 

これね、

僕、めっちゃ思ってたんですよね(笑)

 

「嫌じゃ、こんな自分!」て…

こんな自分が嫌だから、
変わるために頑張って色々やって、
走り回って、問題解決して。

まだまだ、まだまだって…

 

もう、しんどいでしょ(笑)

僕、書いてるだけでしんどいですもん(笑)

 

逆にこれ一生やってても、
一生満たされないわけですよ。

 

幸せになれない。

※成長とか、達成とかと幸せはまったく別物です。

 

 

だから、
セルフカウンセリングで、

自分を見つめ直して、
何に満たされないと思ってるのかを見つめて、その原因を見つめて、

 

「そもそも問題なんて何もなかった。
今の自分で十分だった。」

その視点を手に入れるんです。

 

 

そして、

「今に満足する」、そう思っても、
人は何もしなくなることはないし、成長できなくなることもありません。

 

ただ、満たされない思いを持っているとその思いに負けて、それを埋めるための代替え的な行動をとってしまう。

 

そしてまた満たされない。
このスパイラルにハマるんです。

 

満たされてない心とは、土台がしっかりしていない底なし沼みたいなもの。

そこにどんなすごいものをおいても沈んでいって、何もなくなって、また穴があいて、また満たされないんです。

 

でも、

 

今が満たされた気持ちなら、しっかりした土台ができて、

そこに何をおいても沈まないから積み重なって、さらに満たされていく。

物事が好転していくんです。

 

だから、
ちゃんとこの瞬間を生きて、
色んなことに満足して、感謝して、
喜びを感じられる練習をする。

 

人は、今しか生きられない、
だから、未来や、過去に囚われず、
今に焦点を合わせる練習をする。

 

こに気づいて、今に満足することが成長なんです。

(まさかの逆だったパターン)

 

自分で、自分が満足しても良いと許可を出す。

それが、
心美人カウンセリングなんですわ。

 

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