あなたはどうありたいのでしょうか？
どんな感情を感じたいのか？
どんな自分でいたいのか？
そして、本当は何が欲しいのか？
自分の望む幸せとは具体的にどんな状態なのか？
人によってそれぞれでしょう。
例えば、
「もっと輝ける自分になりたい。」
先日のカウンセリングでクライアント様はそうおっしゃっていました。
そうであればこの瞬間、今から輝かせるようにできれば良いのですが、人はなかなか今を輝かそうとはしないようです。
昨日は、
「ゴールイメージをダウンロードするカウンセリング」と言うものをさせて頂きました。
その中で、
思いは現実化するというお話もさせて頂いています。
現実化するのだから、
輝ける自分になる思いを持っていれば良いだけなのですが、人は、
「本当になれるのかな？」
「いつなれるのかな？」
そのようなことが気になって、
せっかく蒔いたら思考の種の花が咲く前に掘り起こしてしまうのです。
つまり、今を輝かせることより、
「本当になれるか？」
「いつなれるか？」
など未来の心配のほうに労力を注いでしまうのです。
それは、今輝いていないという前提から来るもの。
たしかにこの状態はいつまで続くのだろうと心配になるかも知れません。
しかし、よく考えて見たら、
今だって大切な時間が流れているんです。
人はこうして人生の大切な時間を、
心配に費やしてしまい、この瞬間に味わえる喜びを逃してしまいがちです。
本当にしたいことは、
輝ける自分になることのはずなのに、
心配に集中してしまう。
心配ばかりしていても、
心配な未来が現実化するだけです。
だからこの場合は、
小さいことでも良いから、「今すぐ自分を輝かせよう！」とお話しさせて頂いてます。
輝ける自分になりたいのなら、
どんな瞬間もただ自分を輝かせる。
輝く自分で居続ける。
それに集中しましょう！！