平野・天王寺・本町 ステップボーンカット(小顔補正立体カット)専門店 enmoto 心理カウンセリング

コロナのせいで、自分のやりたいことがないがしろになってませんか?

 
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トイレットペーパー、マスクの買いだめ、
これって不安や恐れからの行動。

 

不安や恐れからくる行動は、
不安や恐れを連鎖させます。

 

 

過度に不安や恐れを感じる人、
また過度に強がる人。

 

どちらも不安や恐れにとらわれています。

 

でも、なんで不安なんだろう?
そう考えると色々見えてきます。

 

健康の不安、お金の不安、
立場によっては意思決定の責任への不安。

 

でもそれってたぶん前から少なからず持っていたものかも?これが今回表面化している。

 

 

最近、
理念の書いたカードを作りました。
社訓みたいなものです。

 

前は手帳に書いていたのですが、カードにして持ち歩き意識することにしたのです。

 

ちなみに、
enmotoの理念は、

・髪と心をキレイにして、自分と周りの人を幸せにする。
・今この瞬間を楽しみ、今を生きる。
・過去と未来は生きられない、今の自分を表現する。

★今この瞬間を楽しみ、良いことも悪いことも体験する。そのために行動を起こす。

人生とはどんな状況でも楽しめるものであり、
どんな状況でも自分を変えることができる。
人生とは自分で作っていくものである。

というもの。

 

 

で、

不安な情報を見る度、それに対処しようと後手後手に回ってませんか?

 

 

もっと他に何かやりたいことがあったのでは?

このカード見てるとつくづく思うんです。

 

 

最近、なんか会社の社訓がコロナ対策みたいになってないですか?

 

 

とは言ってもとても大切なことですし、
やっぱり不安だし怖い。

 

 

だから、不安で良い、怖くても良い。

本来のやるべきことを思い出し、
不安を受け入れながら、
怖がりながら進むもう!

 

そうすれば、何かが変わるかも!

 

 

カウンセラー&美容師

ステップボーンカット協会マスター認定スタイリスト
日本こころカウンセリング協会公認カウンセラー

圓本 高士

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